陣馬山の頂上です〜暑い〜しんどい〜下りがいいトレイルだといいなぁ〜

年に一回の健康診断。なにげに採血のセクションへ〜チクッとしあとは血を抜かれるだけ・・・ん？なんか痛いぞ〜いややなと思っていたがこんなもんやろとしばしガマン。その後針を抜く時、腕がしびれるような激痛が(￣○￣;)お姉ちゃん：『はい、ちょっと痛い…

やっと駅の駐輪場の定期利用ができるようになった〜これで毎日小銭を用意する必要がなくなります〜＼(^_^)／ついでにママチャリ代わりのマウンテンに前後泥除けつけて雨でも駅までチャリでいけるようにしたので、なるべくバスは使わないようにするぞ〜(＾〜…

中央線で大月や河口湖行きってのがある。高尾から大月方面へは行ったことがないが、えらい遠くまで行くんやな〜と感心してたわけではないが、先日河口湖行きに乗って、高尾着いたのを気付かず寝過ごしてしまった〜まあいいやと思ったがとなりの相模湖駅まで…

お金が掛かります〜(+_+)しかし普段車のメンテなんてゼロ。オイル交換も相当してない。この際に最低限にお金かけとかないといけないな〜車検は近くのガソリンスタンドで〜そうするとガソリンの割引チケットくれる場合が多いしね〜一通りの消耗品は交換。車も…

東京の美味しいカレー屋さんでも研究するか〜作り方も載ってるみたいやな〜(*^-^)b

雨ですね〜。 久々に、朝はゆっくりできますー。そして、やっぱ走っておかないと。。 ローラーを2時間ほど。たまにだからできるローラー練ですね。あとはまったりタイムです。 休みって感じです。

オーベスト練習参加してきました。 もう何回か参加させてもらってますが、いつもスタート時は 緊張します。。最後まで足がもつかな。。なんて考えながら。先々週参加のときは、牧馬峠→大垂水峠はまともに走れてなかった から、後半のタレ具合をどうにかしな…

チーム★ルパンのＦ嶋さんと合流〜 出張で相模原までこられてたみたいで食事に誘っていただきました〜 昔話やいまのルパンの話で盛り上がり、まだまだ進化してるルパンってチームはほんと素晴らしいです！ 最後は食事までご馳走になりました〜Ｆ嶋さんご馳走…

というものを作成しようとしている方がおられます。以下。。 > 選手の皆様へ > > 突然ですが，Jシリーズ選手名鑑（とりあえずエリートクラス）を作ろうと思いま > す． > ここ数年，Jシリーズの観戦にいっていますが， > 行くたびに「選手の情報がわかれば，…

東京の人は網棚をよく使う、、、ような気が〜満員電車でも、つり革の後ろの列から（つまり真ん中の列の人が）網棚めがけて、カバンを放り込む〜しかし大阪ではこんな光景あんまり目にしなかったような〜確かに手ぶらやったら満員電車でもだいぶ楽やしね〜１…

電車通勤に完全に切り替えて早1ヶ月。あれ？と思うことが。。東京の人は電車の中で、携帯が鳴るととりあえず少し話す。 結構そんな人が多いような。。 僕的には、全然OKなんやけど、、 大阪ではこんな光景なかったような気がするな。。気のせいかな？

うーん。ビミョーだ。ヤフーの雨雲の流れを時間ごとにみると この辺りは昼まではもちそうな感じ。。さっそくロード練習へ 実走は快適です〜。。。と思ったら体重く結構しんどい、、、大垂水でやまだンなさんと遭遇！ 皆さん雨でもやっぱ乗りますよね〜(^^)こ…

梅雨だからしょうがないかー。オーベスト練習はパスして、今日は家でローラーです。。とローラーし始めたら、結構雨降ってきたー。とりあえず、TV見ながらゆっくり目で、、 途中、もがきもいれながら２時間。バイクから降りたらグッタリでしたー。しかしロー…

今日は一人でロード練習。いつものように大垂水越えて、相模湖を通過〜 そこから雛鶴峠へ。ん〜峠まで長い。。そこから139に出て、帰りは道志みちで。追坂峠も結構長くてしんどかった。。今は地道に走り込みしとこ。

久々のオーベスト練です。コースは定番の周回コース。最後まで足が持つか。。ペースが早いんでついていけるか どうか心配です。そして今日はヤマベッチーニも誘ってみました。甲州街道は相変わらずのペース。。。 体が重く、足も回らない。なんとか牧馬峠の…

ホンマよく止まるわ。。 Lightning Strkeで信号トラブルとはね。。これから電車通勤で規則正しく生活していこう！ ってことやったのに初日からこれですか。。って感じ。毎日の生活のリズムをきちんとして 練習をしっかりしていかないと！！

結果はまたまた予選敗退・・・ まあ、それもそのはず、この為の練習してないしね、、 予選通る訳もなく、、当たり前やん！！ しかし毎年恒例の栂池は、古巣のルパンとの団欒も楽しかったですよ。前半戦終了！ってことで、これからしばらく練習に励みマス！！…

こんなレースは今年一月の野洲以来かな。まったく力入らず、まったくレースにならず。。体調が悪いのに無理はできないしね。あっという間に前半戦終了。きちんと体調整えて、後半戦に備えよっと。けど、来週栂池やった。

むずかしいなぁ・・・ 気をつけてたつもりなのに・・・ 20代のようにはいきません。明日の富士見はあきらめかけてたけど、 今になってなんとかいけそうな予感。今日は雨やったので、ローラー。 映画を見ながらマッタリとのつもりが 「ハンニバル・ライジング…

愛媛は遠い。。 しかし５人での遠征はみんなで協力して、快適やった〜。 埼玉県人の皆様には感謝感謝です！！さて、レースです。今回も前日の雨が心配されましたが、またまた当日は晴れました。 コースコンディションは、シングルが少し滑りやすい程度。 タ…

八幡浜行ってきます。 天気が心配やけど。。大阪からも遠かったけど、 東京からはもっと遠い。 飛行機は取れずに、みんなと車で。 １２時間くらいかかるみたいで、久々長距離遠征。レース楽しんできます。

遠征のお楽しみの一つです(^^;)ちょっと寄り道で、山形の水車生そば 板そばって言うんです。 太めのそばで、歯ごたえがスゴく、そばの風味もバツグンです！ 大盛りはあごが痛くなるかもですよ。 そば屋の軒先で。。。 カイザーさんの手にかかれば、猫もこの…

ギリギリ完走。。３１位。周回が少なかったので、なんとか完走できました。しかし課題はいっぱいです。 スタートダッシュが去年のようにうまくいかない。 その後のしんどさに堪えきれない。。来週は八幡浜。 調子は上がってきてると思うので、 まだまだ頑張…

ＪＲ運賃。高尾から五反田まで一気に買うと890円これをバラして買うと、、高尾から新宿まで540円、新宿から五反田まで160円 トータル700円190円もの差があるやん！今頃発見。。

雨かぁ〜 しかし、最近雨多いな。午後からは止む予報やったので、 しばらく様子みてたら、昼まえには雨上がったので、 マウンテンでオンロード。大垂水峠→陣馬山→やまなみ温泉→牧馬峠→城山湖陣馬山付近で雨降られて、下りは寒むー。 レッグウォーマー付けて…

今日は出勤です。 雨で良かった。。。 体調崩してしまっているので、しっかり治さねば。しかし、土曜日の仕事は、はかどるなぁ〜

というわけで箱館山行ってきました。今回は関東からの遠征ということで、 いつもとは勝手が違います。しかし、関東で知り合った方々とご一緒させて 頂きましたので、ノープロブレム！！レースの方は、今にも雨が降りそうな状態でしたが、 降らないことを信じ…

いまさら追い込んでも体疲れるだけやし、 今日はマウンテンのイージーライド。気候はぽかぽかでしたね。これからレースまでは天気いいみたいで、 開幕戦はドライなレースでよかったよかった。。 しかし油断は禁物かな？天気はわからんし。帰って、バイクのメ…

しばらくやってなかったらしいけど、 復活したみたいで、参加させて頂きましたー。とはいうものの、メンバーは身内。コースはシングル下りメイン。 しかし、ジープロード、アスファルトの登りも ありますよ。本番1週間前にして、これはいい練習です。結果は…