2008-06-29 こんな日は 雨ですね〜。 久々に、朝はゆっくりできますー。そして、やっぱ走っておかないと。。 ローラーを2時間ほど。たまにだからできるローラー練ですね。あとはまったりタイムです。 休みって感じです。