久々のロード練

何ヶ月振りやろ。。ロード練。
しかも土日とも。

土曜日は一人で定番コースを。
体がめちゃ軽で、いい感じに走れた。

日曜日はベッティーニとK藤さんの3人で、ロード練習。
山岳メインで、今日は昨日と打って変わって体めちゃ重も〜。。
体のリズムって難しいな〜

天候が曇り気味やったせいか、埼玉の山の中はたいぶ涼しい〜
ロード人口も多いですね〜